анахата — четвертая чакра, которая находится в центре энергетической системы человека. Она представляет собой связующее звено между тремя нижними и тремя верхними чакрами — материальным, физическим миром и миром духовным. В Анахата чакре пребывает душа, и именно на уровне этого энергетического центра начинается познание высшей абсолютной реальности и проявляется безусловная любовь. «Анахата» переводится как «целостный», «неистощимый», «неуязвимый», «то, чему нельзя причинить боль», что указывает на связь чакры с безграничной любовью и состраданием, не подверженности страстям и мирским волнениям. Еще один вариант перевода — «божественный, непроявленный звук» — пульсация жизни, едва уловимая вибрация, которая исходит из самого сердца.
В физическом теле Анахата располагается в центре грудной клетки, рядом с сердцем, поэтому ее называют сердечной чакрой. Элементом этого энергетического центра является воздух, не знающий преград, способный везде проникать и заряжать энергией. Анахата чакре соответствует зеленый цвет, символизирующий гармонию, любовь, доверие и открытость миру.
Анахату изображают в виде двенадцати лепесткового лотоса, в центре которого находится гексаграмма, символизирующая единение и равновесие Шакти и Шивы, гармонию женского и мужского, духовного и материального.
Сердечная чакра отвечает за способность человека любить и чувствовать, прощать, принимать людей со всеми недостатками, проявлять сострадание, симпатию, доверие. В этом энергетическом центре объединяются душа и эго человека, давая ощущение единства с окружающим миром. В физическом теле Анахата отвечает за работу сердца, легких, сосудов и вилочковой железы, которая имеет важное значение для формирования иммунитета.